Mermainding je plavání s monoploutví v obleku mořské panny či fishboys na vodní hladině nebo pod vodní hladinou s použití vlastní silové síly plavce. Plavání s monoploutví tak představuje jednu z možných sportovních aktivit, při kterých dochází k rozvoji základních plaveckých dovedností, fyzické kondice a všestranné pohybové aktivity dětí.